健康蔬食
  • 苹果玉米色拉卷

    2023-07-01  慈济基金会

    全麦饼皮(也可自制)3片、素香肠2根(即食)、苹果1个、...

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  • 翡翠莲子

    2023-06-30  慈济基金会

    材料:干莲子、菠菜、盐 做法步骤:1、将干莲子(无需...

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  • 翡翠双椒香菇卤

    2023-06-29  慈济基金会

    材料:黄瓜、青红尖椒、香菇、姜、面粉及碱面少许,油、盐、...

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  • 芋头酿豆包

    2023-06-28  慈济基金会

    材料:豆包、芋头、枸杞、芹菜、香菇、盐、糖、素蚝油、生抽...

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  • 黑椒杏鲍菇

    2023-06-27  慈济基金会

    杏鲍菇、青椒、红辣椒、黄辣椒、生姜、黑胡椒粒、素蚝油、生...

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  • 玫瑰山药

    2023-06-24  慈济基金会

    材料:山药、玫瑰酱、葡萄干或枸杞。做法步骤:1.将山药(...

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  • 凉拌三丝

    2023-06-23  慈济基金会

    材料:圆白菜、胡萝卜、细粉丝、菜叶、油、盐、花椒、干辣椒...

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  • 绿西米水晶粽

    2023-06-22  慈济基金会

    材料:绿西米500克、红豆沙馅300克、白糖150克。做...

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