健康蔬食
  • 百页豆腐蜜酱烧

    2023-01-27  慈济基金会

    材料:百叶豆腐1块、海苔适量、芝麻少许、面粉少许、素蚝油...

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  • 凉拌脆笋

    2023-01-26  慈济基金会

    材料:脆笋80克、咸菜50克、姜20克、辣椒少许、糖、麻...

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  • 椰蓉糯米滋

    2023-01-25  慈济基金会

    糯米粉200克、玉米淀粉40克、南瓜100克、糖30克、...

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  • 家庭香积饭

    2023-01-23  慈济基金会

    材料:香菇、藕、四季豆、胡萝卜、生姜、米饭、生抽、酱油、...

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  • 素咕咾肉

    2023-01-22  慈济基金会

    材料:猴头菇6两、养乐多2瓶,红甜椒1/4颗、黄甜椒1/...

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  • 芋头卷

    2023-01-21  慈济基金会

    材料:芋头600克、春卷皮10片、素色拉40克、素香松1...

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  • 红烧元宝

    2023-01-20  慈济基金会

    材料:冬瓜1斤、豆浆600g、嫩豆腐半块、马蹄3粒、芹菜...

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  • 沙参玉竹卷

    2023-01-19  慈济基金会

    材料:山东白菜300g、高丽菜250g、马蹄50g、腐竹...

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