健康蔬食
  • 小茶干

    2022-03-19  慈济基金会

    材料:没熏制过的白豆干边、生抽、老抽、冰糖、盐、茉莉花茶...

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  • 果冻

    2022-03-18  慈济基金会

    材料:白凉粉30克、红白火龙果、无籽西瓜、葡萄干、山楂片...

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  • 内酯豆腐

    2022-03-17  慈济基金会

    材料:内酯豆腐、红甜椒、香菜、生抽、淀粉、植物油...

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  • 黑白卤

    2022-03-13  慈济基金会

    材料:姜、油、八角、黄芪、陈皮、罗汉果、香片叶、茴香、花...

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  • 合杞合气

    2022-03-05  慈济基金会

    材料:干百合、三色藜麦、黄小米、黑米、红米、糙米,红枸杞...

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  • 渍凤梨苦瓜

    2022-02-17  慈济基金会

    材料:苦瓜、凤梨、盐、白糖 做法步骤:1、苦瓜洗净...

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  • 水煮什锦

    2022-02-16  慈济基金会

    材料:土豆、青笋、藕、木耳、姬菇、金针菇、油豆皮、豆瓣酱...

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  • 椒盐金贝南瓜

    2022-02-14  慈济基金会

    材料:半颗金贝南瓜、姜粉、胡椒盐 做法步骤:1、将...

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