健康蔬食
  • 豆腐皮卷

    2025-09-12  慈济基金会

    材料:豆腐皮、香菇、金针菇杏鲍菇、胡萝卜、豆芽菜香菜、姜...

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  • 豆腐煎饼

    2025-09-11  慈济基金会

    材料:老豆腐一块、淮山、黄瓜、胡萝卜、黑芝麻少许、淀粉和...

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  • 家庭香积饭

    2025-09-10  慈济基金会

    材料:香菇、藕、四季豆、胡萝卜、生姜、米饭、生抽、酱油、...

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  • 柠檬鹰嘴豆泥

    2025-09-09  慈济基金会

    材料:鹰嘴豆、柠檬。调味料:白芝麻酱、孜然粉、盐、胡椒...

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  • 千层白菜

    2025-09-08  慈济基金会

    材料:大白菜、太白粉、素虾、高汤。馅料:豆腐浆300克、...

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  • 芋头卷

    2025-09-05  慈济基金会

    材料:芋头600克、春卷皮10片、素色拉40克、素香松1...

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  • 莲藕山药羹

    2025-09-04  慈济基金会

    材料:莲藕、山药、人参果 做法步骤:1、莲藕和山药...

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  • 红糖香积饭糯米糍粑

    2025-09-03  慈济基金会

    材料:红豆香积饭75克、糯米粉120克、红糖60克、食用...

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