健康蔬食
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  • 姜黄素面

    2021-04-29  慈济基金会

    食材：姜黄粉、胡萝卜、紫包白菜莴笋、面条、木耳、菠菜、豆...

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  • 蜜金桔

    2021-04-28  慈济基金会

    食材：金桔1千克、甘草梅10颗、冰糖300克 做法步骤...

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  • 全麦红豆福慧小饼

    2021-04-27  慈济基金会

    食材：全麦面粉500克、红豆沙250克、老面25克、碱2...

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  • 樱桃萝卜椰奶冻

    2021-04-26  慈济基金会

    食材：樱桃萝卜、椰子粉、果冻粉、蜜红豆 做法步骤：1、...

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  • 蓝莓果酱紫山药

    2021-04-25  慈济基金会

    食材：紫山药 蓝莓果酱 做法步骤：1、将紫山药切成...

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  • 灵芝双耳汤

    2021-04-24  慈济基金会

    食材：灵芝、银耳、黑木耳各5克、冰糖适量 做法步骤...

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  • 素酱

    2021-04-23  慈济基金会

    食材：豆腐棍、木耳、香菇、老酱、生抽、辣椒粉 做法步骤...

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  • 花生酥

    2021-04-22  慈济基金会

    食材：花生600克、糖粉300克、小苏打5克、泡打粉5克...

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