健康蔬食
  • 黑椒板栗烧南瓜

    2020-07-26  慈济基金会

    南瓜、板栗及生姜片、食用油、食盐、生抽、素蚝油、八角、白...

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  • 燕麦薏仁腰果香松卷

    2020-07-22  慈济基金会

    糯米粉100克、(静思)燕麦薏仁粉25克、红薯淀粉25克...

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  • 松软棒棒条

    2020-07-21  慈济基金会

    中筋面粉300克,胡萝卜适量,酵母3克,白糖3克,食盐2...

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  • 香芹腐竹

    2020-07-18  慈济基金会

    芹菜、腐竹、红椒、盐、(净斯)冬菜粉、油,腐竹泡软,芹菜...

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  • 西瓜皮椰油果冻

    2020-07-14  慈济基金会

    白凉粉、红糖、西瓜皮、椰油,先把西瓜的瓢挖空,留下皮洗净...

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  • 煎饼

    2020-06-30  慈济基金会

    面粉、芹菜、香油、盐、十三香粉,面粉里加点油、用热水(手...

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  • 无油香松手撕茄子

    2020-06-26  慈济基金会

    长茄子、青红尖椒、香菜、素蚝油、生抽、(静思)素香松、香...

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  • 家常味噌汤

    2020-06-20  慈济基金会

    小白菜、西红柿、豆腐、味噌,味噌在小碗中调匀后,倒入开水...

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