健康蔬食
  • 菊花茄子

    2020-11-28  慈济基金会

    食材:长茄子、番茄酱、食用油、糖、白醋、...

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  • 翠玉香菇

    2020-11-26  慈济基金会

    青菜、姜丝、香菇、盐、糖,将青菜洗净,对半破开成四份,香...

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  • 金色蘑菇

    2020-11-18  慈济基金会

    土豆、红辣椒、土豆淀粉、油、姜、酱油、素蚝油少许。食材洗...

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  • 彩拌黄瓜

    2020-11-17  慈济基金会

    黄瓜、白芝麻、花生、木耳、姜黄、辣椒酱、老陈醋、白醋、酱...

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  • 茄香藕遇

    2020-11-15  慈济基金会

    细茄子、西葫芦、莲藕、土豆、植物油、小麦淀粉、盐、鲜菇粉...

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  • 桂花山药

    2020-11-14  慈济基金会

    山药、桂花蜜,将山药去皮洗净切块,锅里放水把山药煮熟。捞...

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  • 冬瓜烧面筋

    2020-11-13  慈济基金会

    冬瓜、面筋、胡萝卜、植物油、酱油、胡椒粉、姜粉、糖,将面...

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  • 番茄炒茄子

    2020-11-12  慈济基金会

    茄子、青椒、西红柿、生姜、盐、生抽、糖、生粉,食材洗净、...

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