健康蔬食
  • 绿豆花

    2023-06-03  慈济基金会

    材料:新鲜黄豆、石膏粉、玫瑰酱 做法步骤:1、新鲜黄豆...

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  • 黄豆白萝卜汤

    2023-06-02  慈济基金会

    材料:干黄豆、白萝卜 做法步骤:1、干黄豆洗净泡一晚上...

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  • 刺猬馒头

    2023-06-01  慈济基金会

    材料:面粉、酵母、黑豆 做法步骤:1、先将面粉、酵母加...

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  • 香煎杏鲍菇

    2023-05-31  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、橄榄油、黑胡椒粒、盐。做法步骤:1.将杏鲍...

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  • 快乐果冻

    2023-05-28  慈济基金会

    材料:白凉粉30克、红白火龙果、无籽西瓜、葡萄干、山楂片...

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  • 凉拌蕨菜

    2023-05-27  慈济基金会

    材料:蕨菜嫩芽、酱油、醋、盐、香松粉。做法步骤:1.用盐...

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  • 乌梅汤

    2023-05-26  慈济基金会

    材料:乌梅60g、山楂30g、山药30g、甘草5~10g...

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  • 芋香茄子

    2023-05-25  慈济基金会

    材料:红皮茄子、芋头、香菇、素沙茶、酱油、面筋、姜末、胡...

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