健康蔬食
  • 酱香西兰花

    2022-10-28  慈济基金会

    材料:西兰花、五谷粉、黑芝麻、花生酱、芝麻油。做法步骤:...

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  • 盘龙茄子

    2022-10-18  慈济基金会

    材料:长茄子、食用油、素蚝油、盐、糖、淀粉、大料...

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  • 咖喱土豆

    2022-10-16  慈济基金会

    土豆、胡萝卜、木耳、秀珍菇、青椒、腐竹、咖喱块、咖喱粉、...

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  • 香焖笋干

    2022-10-14  慈济基金会

    材料:泡发笋干半斤、香菇少量,姜、油、盐、生抽、蔬食调味...

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  • 小白菜烩鹰嘴豆

    2022-10-10  慈济基金会

    材料:鹰嘴豆、小白菜、姜、大料、盐 做法步骤:1、先将...

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  • 番茄烩海鲜菇

    2022-10-08  慈济基金会

    番茄、海鲜菇及生姜、食用油、食盐、淀及白糖(少许)番茄洗...

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  • 三菇增香

    2022-10-04  慈济基金会

    材料:白蘑菇、草菇、香菇各100g、上海青2棵、素蚝油、...

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  • 鸿福翡翠片

    2022-10-02  慈济基金会

    材料:葫芦瓜1/4个、小蕃茄适量对半开、青红椒粒、姜末各...

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