健康蔬食
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  • 苦瓜紫薯

    2024-04-09  慈济基金会

    苦瓜、紫薯、白糖水适量，紫薯去皮切小块，苦瓜洗净。紫薯块...

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  • 锅包豆腐

    2024-04-08  慈济基金会

    材料：豆腐、淀粉、香菜（依据个人喜好添加）、生抽、白糖、...

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  • 凉拌金针花

    2024-04-07  慈济基金会

    材料：金针花菜干、干木耳、黄瓜半条切丝、盐、糖、酱油、黑...

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  • 麦麦坚果烤饼

    2024-04-06  慈济基金会

    材料：有机燕麦80克，玉米油40克、红糖20克、白糖5克...

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  • 素味腌笃鲜

    2024-04-05  慈济基金会

    食材：百叶结、鱼豆腐、春笋、杏鲍菇、莴笋。调料：食盐。做...

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  • 糊辣汤

    2024-04-02  慈济基金会

    材料：糊辣汤料包、豆皮、芝麻海苔碎、（花生蛋白）素肉丝...

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  • 茴香芝麻甜甜圈

    2024-04-01  慈济基金会

    材料：400g面粉、3g酵母粉、2g食盐、20g白糖、茴...

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  • 桂花糕

    2024-03-30  慈济基金会

    材料：净斯爱的谷粒200克、粘米粉65克、糯米粉20克、...

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