健康蔬食
  • 杏鲍菇炒芹菜

    2024-05-16  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、芹菜、油、盐、酱油、糖、白胡椒粉、香油...

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  • 盘龙茄子

    2024-05-15  慈济基金会

    材料:长茄子、食用油、素蚝油、盐、糖、淀粉、大料...

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  • 营养早餐

    2024-05-14  慈济基金会

    材料:火龙果、香蕉、黄瓜、小番茄、酸奶 做法步骤:将上...

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  • 酸甜萝卜条

    2024-05-13  慈济基金会

    材料:白萝卜、小米椒、白糖、白醋、盐。做法步骤:1.白萝...

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  • 冰皮花饼

    2024-05-12  慈济基金会

    材料:冰皮饼预拌粉、蜜红豆(或豆沙)、甜菜根粉、麦苗青汁...

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  • 渍凤梨苦瓜

    2024-05-11  慈济基金会

    材料:苦瓜、凤梨、盐、白糖 做法步骤:1、苦瓜洗净...

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  • 素芝士菌菇披萨

    2024-05-10  慈济基金会

    食材:全麦皮、西红柿、金针菇、蘑菇、胡椒,盐、素芝士、香...

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  • 豆腐煎饼

    2024-05-09  慈济基金会

    材料:老豆腐一块、淮山、黄瓜、胡萝卜、黑芝麻少许、淀粉和...

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