健康蔬食
  • 破布子炖豆腐

    2023-08-02  慈济基金会

    材料:老豆腐、香菇、虫草花、西兰花、破布子、盐、糖、生粉...

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  • 蔬香茄子

    2023-07-30  慈济基金会

    材料:茄子、红泡椒、姜、淀粉一小勺、生抽、醋、糖、盐、花...

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  • 咖喱土豆

    2023-07-29  慈济基金会

    材料:油、土豆、胡萝卜、咖喱。做法步骤:1.将土豆洗净削...

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  • 盛夏回甘

    2023-07-28  慈济基金会

    材料:乌梅15克、山楂12克、甘草5克、陈皮3克、洛神花...

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  • 红薯饼

    2023-07-27  慈济基金会

    材料:红薯、白糖、酵母粉;做法步骤:1、红薯煮熟,去皮压...

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  • 苦瓜紫薯

    2023-07-26  慈济基金会

    材料:苦瓜、紫薯、白糖水适量。做法步骤:1.紫薯去皮切小...

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  • 养生汤

    2023-07-25  慈济基金会

    材料:山胡椒、槟榔花、珊瑚菇、杏鲍菇、胡萝卜、香菇...

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  • 紫菜芦笋汤

    2023-07-24  慈济基金会

    材料:干紫菜、芦笋、植物油、盐、生抽、香油。做法步骤:...

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