健康蔬食
  • 薯片豆泥

    2023-08-19  慈济基金会

    材料:土豆、薯片、胡萝卜、玉米粒、青瓜、沙拉酱、柠檬汁...

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  • 扣汁西兰花

    2023-08-18  慈济基金会

    西兰花、姜、香菇、小米辣、油、盐、素蚝油、生抽、香油...

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  • 水晶蔬菜卷

    2023-08-16  慈济基金会

    材料:越南春卷皮、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、生菜、西式芝麻酱...

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  • 香焖笋干

    2023-08-13  慈济基金会

    材料:泡发笋干半斤、香菇少量,姜、油、盐、生抽、蔬食调味...

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  • 懒人面包

    2023-08-12  慈济基金会

    材料:面粉150克、熟黑芝麻10克、糖10克、酵母2克。...

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  • 莲子冬瓜老菜脯汤

    2023-08-11  慈济基金会

    材料:冬瓜、莲子、老菜脯、生姜 做法步骤:1、将上...

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  • 麻辣芋花杆

    2023-08-10  慈济基金会

    材料:芋花杆、干红椒、青椒、盐、素蚝油、蒜、红椒面、花椒...

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  • 韩式姜黄汤

    2023-08-09  慈济基金会

    材料:油豆腐、西葫芦瓜、西红柿、白蘑菇、紫菜、姜黄粉、花...

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