健康蔬食
  • 五谷香椿酱面

    2023-11-16  慈济基金会

    碱面、西红柿、圆白菜、香椿酱、五谷粉、香菜,将碱面煮熟下...

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  • 南瓜山药紫米羹

    2023-11-14  慈济基金会

    材料:山药、南瓜100克、紫米50克、椰浆50克、植物油...

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  • 芋香茄子

    2023-11-13  慈济基金会

    材料:红皮茄子、芋头、香菇、素沙茶、酱油、面筋、姜末、胡...

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  • 麻辣芋花杆

    2023-11-11  慈济基金会

    材料:芋花杆、干红椒、青椒、盐、素蚝油、蒜、红椒面、花椒...

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  • 凉拌金针花

    2023-11-09  慈济基金会

    材料:金针花菜干、干木耳、黄瓜半条切丝、盐、糖、酱油、黑...

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  • 照烧杏鲍菇

    2023-11-05  慈济基金会

    材料:杏鲍菇两个、海苔碎一小碗,青椒一个、生姜一小块、食...

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  • 寿司

    2023-11-04  慈济基金会

    材料:大米、糯米、黄瓜、胡萝卜、盐渍萝卜条、素火腿肠、海...

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  • 咖喱南瓜

    2023-11-03  慈济基金会

    南瓜、鲜豌豆、生姜、咖喱、食用油、生抽,南瓜洗净去皮切成...

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