健康蔬食
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  • 红藜麦槐花饼

    2022-05-20  慈济基金会

    材料：槐花100g、面粉50g、净斯红藜糙米麸50g、黑...

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  • 土豆丁烩蚕豆

    2022-05-18  慈济基金会

    材料：土豆、蚕豆、大料、生抽、老抽...

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  • 香焖猴头菇

    2022-05-15  慈济基金会

    材料：干猴头菇200g、土豆300g、青紅椒100g、菜...

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  • 营养酸奶

    2022-05-13  慈济基金会

    材料：火龙果、香蕉、黄瓜、小番茄、酸奶...

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  • 爽口凉拌菜

    2022-05-12  慈济基金会

    材料：西红柿、苹果、白萝卜、糖。做法步骤：将白萝卜切丝用...

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  • 豆角结

    2022-04-28  慈济基金会

    材料：豆角、香菇、山药、盐、胡椒粉、酱油、油...

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  • 腐竹烧冬瓜

    2022-04-27  慈济基金会

    材料：冬瓜、腐竹两大片、素丸两个、花生油适量、酱油少许，...

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  • 白蘑菇炒长豆角

    2022-04-23  慈济基金会

    材料：白蘑菇、长豆角、红辣椒、黄辣椒、盐、胡椒粉、素蚝油...

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