健康蔬食
  • 五行蔬果精力汤

    2025-02-11  慈济基金会

    材料:芭乐、水梨、西红柿、青椒、红萝卜桔子、地瓜叶、各式...

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  • 荷兰豆炒菌菇

    2025-02-10  慈济基金会

    材料:香菇、磨菇、荷兰豆黄甜椒、红甜椒、姜。调味料:油、...

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  • 茄汁意大利面

    2025-02-09  慈济基金会

    材料:西红柿、九层塔、意大利面。调味料:盐、糖。做法步骤...

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  • 千层白菜

    2025-02-08  慈济基金会

    材料:大白菜、太白粉、素虾、高汤。馅料:豆腐浆300克、...

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  • 当归山药

    2025-02-07  慈济基金会

    材料:山药、美白菇、红枣、当归。调味料:盐、油。做法步骤...

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  • 珍珠滑菇酱

    2025-02-06  慈济基金会

    材料:珍珠菇100克、昆布20克、白果50克。调味料:昆...

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  • 麻婆豆腐

    2025-02-05  慈济基金会

    水豆腐三块、(郫县)豆瓣酱、麻辣酱、麻椒、油,热锅放入花...

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  • 山药煲汤

    2025-02-04  慈济基金会

    材料:山药、百合、红枣、莲子、莲藕腰果、枸杞子、腐竹、植...

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