健康蔬食
  • 芝麻豆卷

    2023-12-19  慈济基金会

    材料:豆皮2张、绿豆芽200克、胡萝卜1根、黄瓜1根、芝...

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  • 合杞合气

    2023-12-17  慈济基金会

    材料:干百合、三色藜麦、黄小米、黑米、红米、糙米、红枸杞...

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  • 双冬黄金包

    2023-12-16  慈济基金会

    材料:豆腐皮、冬菇、冬笋、素沙茶一匙、姜黄粉、盐、黑胡椒...

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  • 清炒苦瓜

    2023-12-15  慈济基金会

    材料:苦瓜、青椒、红椒、生姜、植物油、盐、生抽...

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  • 蔬菜饼

    2023-12-14  慈济基金会

    材料:土豆、玉米、胡萝卜、绿叶菜、盐、胡椒粉、油...

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  • 姜黄粉南瓜蔬菜面

    2023-12-12  慈济基金会

    胡萝卜、菜心、平菇、油豆泡、千张、南瓜面、(净斯)姜黄粉...

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  • 香菇酱焖南瓜

    2023-12-11  慈济基金会

    材料:南瓜、香菇酱、生抽 做法步骤:1、小南瓜切成...

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  • 芦笋腐竹炒彩椒

    2023-12-10  慈济基金会

    材料:芦笋、腐竹、彩椒、油、花椒、大料、酱油、盐...

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