健康蔬食
  • 五福临门

    2021-04-15  慈济基金会

    食材:菠萝1个、素火腿2根、碗豆150克、胡萝卜1根,隔...

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  • 椰奶蓝蝴蝶西米露

    2021-04-14  慈济基金会

    食材:蓝蝴蝶干花,果冻粉、椰子粉、西米 做法步骤:1、...

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  • 青豆饼

    2021-04-13  慈济基金会

    食材:青豆、糙米粉、糯米粉 做法步骤1青蚕豆剥皮煮熟后...

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  • 樱花果冻

    2021-04-12  慈济基金会

    食材:果冻粉 、白糖、椰子粉 、盐渍樱花 做法步骤...

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  • 韩式拌饭

    2021-04-11  慈济基金会

    食材:豆芽、菠菜、白菜、海带丝、韩式辣椒酱 做法步骤:...

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  • 蚂蚁上素

    2021-04-10  慈济基金会

    食材:龙口粉丝1扎、鲜香菇5朵、香干2块、胡萝卜半根、植...

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  • 香卤莲藕豆干

    2021-04-09  慈济基金会

    食材:莲藕1-2节、豆干1包、生菜少许(菊花或枸杞)、植...

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  • 丝瓜草菇白芸豆

    2021-04-08  慈济基金会

    食材:丝瓜两条、草菇200克、白芸豆100克、枸杞少许、...

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