健康蔬食
  • 圆圆满满

    2021-02-24  慈济基金会

    红薯、抹茶粉、甜菜根粉、胡萝卜汁、红枣几颗、糯米粉适量、...

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  • 越式粉丝豆腐

    2021-02-23  慈济基金会

    老豆腐2块、粉丝1把、木耳2朵、胡萝卜末2大匙、玉米粒2...

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  • 水果咖喱

    2021-02-22  慈济基金会

    凤梨、木瓜、香蕉、苹果、鸭梨及葡萄干、咖喱块、椰奶、蜂蜜...

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  • 白萝卜蒸菜

    2021-02-21  慈济基金会

    白萝卜、柠檬、橙子、绿叶菜。。。。。。...

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  • 豆干包菜卤

    2021-02-19  慈济基金会

    食材:豆干,包菜干、酱油1/2碗、冰糖5粒、盐、生姜片、...

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  • 油炸土豆丸子

    2021-02-18  慈济基金会

    食材:土豆、木耳、胡萝卜、银杏、酱油、盐,胡椒粉、辣椒面...

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  • 海苔包饭

    2021-02-17  慈济基金会

    食材:香菇、茶树菇、竹荪、小米白米适量、胡萝卜、西萌芦各...

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  • 西葫芦玉米面窝窝头

    2021-02-16  慈济基金会

    食材:西萌芦300克、胡萝卜50克、玉米粉100克、面粉...

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