健康蔬食
  • 西红柿面条

    2024-08-29  慈济基金会

    材料:西红柿、面条、素蚝油、盐。做法步骤:西红柿切小块,...

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  • 姜黄炒饭

    2024-08-28  慈济基金会

    食材:米饭、木耳、胡萝卜、姜黄粉、盐、素蚝油、炒香白芝麻...

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  • 水煮“爱吃的”

    2024-08-27  慈济基金会

    土豆、青笋、藕、木耳、姬菇、金针菇、油豆皮等豆瓣酱、油、...

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  • 香炒三杯菇

    2024-08-26  慈济基金会

    材料:杏鲍菇两朵、木耳两片、猴头菇两朵、辣椒一条、九层塔...

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  • 苹果小米粥

    2024-08-25  慈济基金会

    材料:苹果、小米、姜末、红糖;做法步骤:做法步骤:1、苹...

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  • 孜然辣椒杏鲍菇

    2024-08-24  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、口蘑、盐、油、孜然、辣椒粉、生抽、糖...

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  • 姜黄香丝豆饼

    2024-08-23  慈济基金会

    材料:鹰嘴豆、土豆、红椒青椒适量、面粉一汤匙、油、姜黄粉...

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  • 拿铁咖啡冻撞椰奶

    2024-08-22  慈济基金会

    材料:A:净斯拿铁咖啡1罐、椰糖12克、白凉粉8克、开水...

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