健康蔬食
  • 藕片木耳汤

    2024-07-17  慈济基金会

    材料:藕、木耳、姜两片、大料一个、盐、生抽或老抽、胡椒粉...

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  • 娃娃菜拌豆皮

    2024-07-16  慈济基金会

    材料:干豆腐(千张)、黄瓜、娃娃菜、胡萝卜、小米辣、坚果...

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  • 茴香芝麻甜甜圈

    2024-07-15  慈济基金会

    材料:400g面粉、3g酵母粉、2g食盐、20g白糖、茴...

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  • 菠萝咖喱炒饭

    2024-07-14  慈济基金会

    香积饭、菠萝、青豆、胡萝卜、玉米粒、红柿子椒、咖喱粉、...

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  • 孜然炸茄皮

    2024-07-13  慈济基金会

    材料:茄子皮、面粉、玉米淀粉、姜黄粉、孜然粉、五香粉、食...

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  • 双喜丸子

    2024-07-12  慈济基金会

    食材:菠菜、杂粮饭、素香松、红糙米、红藜麦、白藜麦、胡萝...

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  • 黄豆白萝卜汤

    2024-07-09  慈济基金会

    材料:干黄豆、白萝卜 做法步骤:1、干黄豆洗净泡一晚上...

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  • 五彩饭团

    2024-07-08  慈济基金会

    材料:红香米1量杯、紫糯米1量杯、大米1量杯、玉米粒、青...

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