健康蔬食
  • 【素素看】彩虹米蛋糕

    2024-05-31  慈济基金会

    食材:小番茄、小青瓜、豆干丁、胡萝卜、杏鲍菇、紫甘蓝、五...

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  • 芒果布丁

    2024-05-30  慈济基金会

    材料:芒果、椰子粉、果冻粉、糖花(叶片或其他水果作修饰)...

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  • 咖喱土豆杏鲍菇

    2024-05-29  慈济基金会

    材料:土豆1只、杏鲍菇2只、胡萝卜半只、一碗豌豆、盐3克...

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  • 夏风拂面

    2024-05-24  慈济基金会

    食材:花椒油、芝麻酱、芝麻油、生抽、花生油、冬菜粉、综合...

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  • 谷物奶

    2024-05-21  慈济基金会

    材料:薏仁、莲子、糙米 、樱花饼干。做法步骤:1.把莲子...

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  • 南瓜燕麦糊

    2024-05-19  慈济基金会

    材料:南瓜、熟燕麦、胡萝卜 做法步骤:1、南瓜去皮...

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  • 扣汁西兰花

    2024-05-18  慈济基金会

    材料:西兰花、姜、香菇、小米辣、油、盐、素蚝油、生抽、香...

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  • 食光炒面

    2024-05-17  慈济基金会

    食材:香菇、胡萝卜、香菜、生菜、辣椒、芹菜、番茄面、青柠...

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