健康蔬食
  • 焖肠粉

    2024-06-13  慈济基金会

    肠粉、白菜、胡萝卜、生抽、素蚝油、番茄汁,肠粉切段,上锅...

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  • 清炒莴笋

    2024-06-12  慈济基金会

    材料:莴笋、小红椒、盐、生抽、菜籽油。做法步骤:1.莴笋...

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  • 绿西米水晶粽

    2024-06-10  慈济基金会

    材料:绿西米500克、红豆沙馅300克、白糖150克。做...

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  • 艾草米糕

    2024-06-09  慈济基金会

    材料:自发米糕粉、艾草绒粉、冰糖粉。做法步骤:1.自发米...

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  • 腐竹薏米白果糖水

    2024-06-08  慈济基金会

    材料:薏米仁、腐竹、白果、冰糖。做法步骤:1.提前将薏米...

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  • 把福“袋”回家

    2024-06-07  慈济基金会

    食材:胡萝卜、香菇、西芹、香芹、生姜末、饺子皮、包菜、豆...

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  • 杂菇烩豆腐

    2024-06-06  慈济基金会

    金针菇、草菇、口蘑、海鲜菇等(菌菇类)豆腐、红椒、盐、糖...

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  • 三色汤

    2024-06-04  慈济基金会

    材料:蔬食料理粉、胡萝卜、荸荠、菠菜、橄榄油...

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