健康蔬食
  • 燕麦披萨

    2021-05-14  慈济基金会

    材料:大燕麦、葡萄干、核桃仁、红枣 做法步骤:1、大燕...

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  • 香菇板栗焖腐竹

    2021-05-13  慈济基金会

    材料:板栗、腐竹、香菇、姜、植物油、盐、生抽各适量...

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  • 樱桃果酱

    2021-05-12  慈济基金会

    材料:樱桃、糖、柠檬 做法步骤:1、樱桃洗净,控干水分...

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  • 蔬菜洋芋丸

    2021-05-11  慈济基金会

    材料:洋芋、洋葱、青椒、胡萝卜、盐、十三香 做法步...

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  • 红豆山药糕

    2021-05-10  慈济基金会

    材料:红豆、冰糖、山药、薄荷叶 做法步骤:1、红豆(不...

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  • 迷迭香烩双菇

    2021-05-09  慈济基金会

    材料:香菇六朵、洋菇六朵、辣椒一只、姜末一大匙、月桂叶二...

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  • 凉拌坚果海带

    2021-05-08  慈济基金会

    材料:鲜海带、葵花籽、花生、芝麻、小米辣、干辣椒面、花椒...

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  • 炒素

    2021-05-07  慈济基金会

    材料:鲜豌豆50克、土豆、 鲜松菇5朵、姜 、 酱油 、...

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