健康蔬食
  • 芒果布丁

    2025-05-21  慈济基金会

    材料:芒果、椰子粉、果冻粉、糖花(叶片或其他水果作修饰)...

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  • 菠萝蜜包饭

    2025-05-20  慈济基金会

    材料:豌豆、胡萝卜、土豆、盐、油、菠萝蜜、米饭...

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  • 菊花杏鲍菇

    2025-05-19  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、食用油、食盐、白糖、白醋、素蚝油、番茄酱、...

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  • 孜然辣椒杏鲍菇

    2025-05-16  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、口蘑、盐、油、孜然、辣椒粉、生抽、糖...

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  • 福豆花

    2025-05-15  慈济基金会

    材料:有机黄豆150克、自配卤水180克、白糖50克。做...

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  • 凉拌西葫芦

    2025-05-14  慈济基金会

    西葫芦、红甜辣椒、干辣椒、长山药、生抽、醋、白糖、盐...

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  • 谷物奶

    2025-05-13  慈济基金会

    材料:薏仁、莲子、糙米 、樱花饼干。做法步骤:1.把莲子...

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  • 焖肠粉

    2025-05-12  慈济基金会

    肠粉、白菜、胡萝卜、生抽、素蚝油、番茄汁,肠粉切段,上锅...

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