健康蔬食
  • 桂花板栗鸡头米

    2025-08-14  慈济基金会

    材料:鸡头米、板栗仁、冰糖、干桂花 做法步骤:1、板栗...

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  • 孜然海苔豆腐干

    2025-08-13  慈济基金会

    材料:豆腐干(素鸡翅)、食用油、食盐海苔、白芝麻、五香粉...

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  • 苹果小米粥

    2025-08-12  慈济基金会

    材料:苹果、小米、姜末、红糖;做法步骤:做法步骤:1、苹...

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  • 花生酪

    2025-08-11  慈济基金会

    糯米、花生、冰糖、桂花,糯米、花生,分别泡水一夜,花生去...

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  • 南瓜饼

    2025-08-08  慈济基金会

    老南瓜300g、面粉300g、酵母粉4g、白砂糖30g。...

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  • 西瓜皮果酱

    2025-08-07  慈济基金会

    材料:西瓜皮、白砂糖 做法步骤:1、取适量新鲜的西瓜皮...

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  • 翡翠莲子

    2025-08-06  慈济基金会

    材料:干莲子、菠菜、盐 做法步骤:1、将干莲子(无需...

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  • 苦瓜紫薯

    2025-08-05  慈济基金会

    苦瓜、紫薯、白糖水适量,紫薯去皮切小块,苦瓜洗净。紫薯块...

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