健康蔬食
  • 尖椒烧茄条

    2022-11-29  慈济基金会

    盐、番茄酱、生抽、醋、五谷粉、淀
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  • 姜黄玉米饼

    2022-11-28  慈济基金会

    面粉200克、玉米、姜黄粉、白糖、食用油,玉米粒焯熟,面...

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  • 大地和风

    2022-11-27  慈济基金会

    杏鲍菇、豌豆、胡萝卜、姜、油、盐,杏鲍菇切片,少许盐腌制...

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  • 酸甜辣黄瓜

    2022-11-26  慈济基金会

    材料: 黄瓜、青红椒、小米辣、生姜、生抽、白醋、香醋、白...

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  • 山药丝瓜柱

    2022-11-25  慈济基金会

    丝瓜、山药(或是北豆腐)椒盐粉、番茄酱,将丝瓜切成小段,...

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  • 姜黄豆腐小炒

    2022-11-22  慈济基金会

    材料:老豆腐、豆豉、干香菇、姜末、酱油、红糖(甘草粉)、...

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  • 豌豆剑笋

    2022-11-21  慈济基金会

    剑笋、鲜豌豆、胡萝卜及生姜、辣豆瓣酱、生抽、白糖、香油及...

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  • 香积饭香煎茄子

    2022-11-20  慈济基金会

    材料:长茄子、干香菇、黑木耳、生姜、香积饭、生抽、香油、...

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