健康蔬食
  • 芥末草菇片

    2021-04-20  慈济基金会

    食材:草菇、玉米、橙子、花菜、圣女果、黑木耳、虫草花、芥...

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  • 山药莲花糕

    2021-04-19  慈济基金会

    食材:山药 、白糖、麦苗青汁粉 做法步骤:1、将山药去...

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  • 翠玉百合芦笋

    2021-04-18  慈济基金会

    食材:芦笋400克、新鲜百合两个、枸杞5克、姜、盐、植物...

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  • 百合莲花

    2021-04-17  慈济基金会

    食材:红薯、五谷粉、百合 做法步骤1、红薯去皮上锅蒸煮...

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  • 黑椒五彩山药

    2021-04-16  慈济基金会

    食材:铁棍山药、胡萝卜、柿子椒(适量)、红黄彩椒(适量)...

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  • 五福临门

    2021-04-15  慈济基金会

    食材:菠萝1个、素火腿2根、碗豆150克、胡萝卜1根,隔...

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  • 椰奶蓝蝴蝶西米露

    2021-04-14  慈济基金会

    食材:蓝蝴蝶干花,果冻粉、椰子粉、西米 做法步骤:1、...

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  • 青豆饼

    2021-04-13  慈济基金会

    食材:青豆、糙米粉、糯米粉 做法步骤1青蚕豆剥皮煮熟后...

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