健康蔬食
  • 什锦葛羹

    2023-01-08  慈济基金会

    材料:葛根粉、玉米粒、豌豆、糖(木糖醇)、马蹄(荸荠)、...

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  • 黄豆白萝卜汤

    2023-01-07  慈济基金会

    材料:干黄豆、白萝卜 做法步骤:1、干黄豆洗净泡一晚上...

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  • 绿豆花

    2023-01-06  慈济基金会

    材料:新鲜黄豆、石膏粉、玫瑰酱 做法步骤:1、新鲜黄豆...

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  • 红薯饼

    2023-01-05  慈济基金会

    材料:红薯、白糖、酵母粉 做法步骤:1、红薯煮熟,去皮...

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  • 辣椒炒酸豆角

    2023-01-04  慈济基金会

    材料:青红辣椒、酸豆角、姜末、油 做法步骤:1、青...

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  • 祥云好味菇

    2023-01-03  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、胡萝卜、油、盐、生粉。做法步骤:1.将杏鲍...

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  • 花开富贵

    2023-01-02  慈济基金会

    青菜、胡萝卜、指天椒、杏鲍菇、盐、生抽、生粉、老干妈、油...

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  • 茅根粥

    2023-01-01  慈济基金会

    材料:黄豆、甘蔗、茅根、玉竹、胡萝卜、荸荠、大米...

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