健康蔬食
  • 孜然辣椒杏鲍菇

    2023-11-17  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、口蘑、盐、油、孜然、辣椒粉、生抽、糖...

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  • 五谷香椿酱面

    2023-11-16  慈济基金会

    碱面、西红柿、圆白菜、香椿酱、五谷粉、香菜,将碱面煮熟下...

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  • 南瓜山药紫米羹

    2023-11-14  慈济基金会

    材料:山药、南瓜100克、紫米50克、椰浆50克、植物油...

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  • 芋香茄子

    2023-11-13  慈济基金会

    材料:红皮茄子、芋头、香菇、素沙茶、酱油、面筋、姜末、胡...

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  • 茅根粥

    2023-11-12  慈济基金会

    材料:黄豆、甘蔗、茅根、玉竹、胡萝卜、荸荠、大米...

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  • 麻辣芋花杆

    2023-11-11  慈济基金会

    材料:芋花杆、干红椒、青椒、盐、素蚝油、蒜、红椒面、花椒...

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  • 凉拌金针花

    2023-11-09  慈济基金会

    材料:金针花菜干、干木耳、黄瓜半条切丝、盐、糖、酱油、黑...

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  • 咖喱魔芋土豆

    2023-11-08  慈济基金会

    材料:魔芋500克、土豆300克、碗豆150克、红椒1个...

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