健康蔬食
  • 咖喱土豆杏鲍菇

    2024-05-29  慈济基金会

    材料:土豆1只、杏鲍菇2只、胡萝卜半只、一碗豌豆、盐3克...

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  • 南瓜糯米饼

    2024-05-28  慈济基金会

    材料:南瓜、糯米粉、红豆沙、白芝麻 做法步骤:1、...

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  • 五谷粉蝶花

    2024-05-27  慈济基金会

    材料:五谷粉(1包)、白云豆沙450克(1包)、食用色素...

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  • 夏风拂面

    2024-05-24  慈济基金会

    食材:花椒油、芝麻酱、芝麻油、生抽、花生油、冬菜粉、综合...

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  • 椰奶蓝蝴蝶西米露

    2024-05-23  慈济基金会

    食材:蓝蝴蝶干花,果冻粉、椰子粉、西米 做法步骤:1、...

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  • 纯素蛋卷

    2024-05-22  慈济基金会

    材料:玉米煎饼、芭蕉。做法步骤:1、将一张玉米煎饼和一根...

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  • 谷物奶

    2024-05-21  慈济基金会

    材料:薏仁、莲子、糙米 、樱花饼干。做法步骤:1.把莲子...

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  • 南瓜燕麦糊

    2024-05-19  慈济基金会

    材料:南瓜、熟燕麦、胡萝卜 做法步骤:1、南瓜去皮...

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