健康蔬食
  • 酱爆芽豆

    2024-08-15  慈济基金会

    材料:水发芽豆、黄瓜、胡萝卜、生姜、食用油、黄豆酱...

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  • 姜黄粉南瓜蔬菜面

    2024-08-14  慈济基金会

    材料:胡萝卜、菜心、平菇、油豆泡、千张、南瓜面、(净斯)...

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  • 辣椒炒酸豆角

    2024-08-13  慈济基金会

    材料:青红辣椒、酸豆角、姜末、油 做法步骤:1、青...

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  • 清煮毛豆

    2024-08-12  慈济基金会

    材料:毛豆、盐、八角、黑胡椒 做法步骤:1、用盐水...

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  • 椰奶蓝蝴蝶西米露

    2024-08-11  慈济基金会

    食材:蓝蝴蝶干花,果冻粉、椰子粉、西米 做法步骤:1、...

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  • 翡翠莲子

    2024-08-10  慈济基金会

    材料:干莲子、菠菜、盐 做法步骤:1、将干莲子(无需...

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  • 凉拌面藕

    2024-08-09  慈济基金会

    材料:面藕(面皮)、减盐生抽、素耗油、油醋汁、熟花生粉、...

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  • 莲子冬瓜老菜脯汤

    2024-08-08  慈济基金会

    材料:冬瓜、莲子、老菜脯、生姜 做法步骤:1、将上...

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