健康蔬食
  • 孜然炸茄皮

    2024-07-13  慈济基金会

    材料:茄子皮、面粉、玉米淀粉、姜黄粉、孜然粉、五香粉、食...

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  • 双喜丸子

    2024-07-12  慈济基金会

    食材:菠菜、杂粮饭、素香松、红糙米、红藜麦、白藜麦、胡萝...

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  • 黄豆白萝卜汤

    2024-07-09  慈济基金会

    材料:干黄豆、白萝卜 做法步骤:1、干黄豆洗净泡一晚上...

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  • 五彩饭团

    2024-07-08  慈济基金会

    材料:红香米1量杯、紫糯米1量杯、大米1量杯、玉米粒、青...

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  • 乌龙茶蜜桃特饮

    2024-07-06  慈济基金会

    材料:白凉粉35克 、糖70克、乌龙茶汤1000毫升、水...

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  • 凤梨炒饭

    2024-07-05  慈济基金会

    食材:素火腿、豌豆粒、凤梨、胡萝卜、食用油、豌豆、盐、生...

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  • 福豆花

    2024-07-04  慈济基金会

    材料:有机黄豆150克、自配卤水180克、白糖50克。做...

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  • 豆浆芒芒麻糍

    2024-07-03  慈济基金会

    材料:①糯米粉:150克、糖:20克、植物油:30克。②...

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