健康蔬食
  • 百合莲花

    2024-03-13  慈济基金会

    食材:红薯、五谷粉、百合 做法步骤1、红薯去皮上锅蒸煮...

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  • 香花饭团

    2024-03-12  慈济基金会

    材料:大米、菠菜(可以换成自己喜欢的蔬菜)、花生米、净斯...

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  • 净斯乌龙茶蜜桃特饮

    2024-03-11  慈济基金会

    材料:白凉粉35克 、糖70克、乌龙茶汤1000毫升、水...

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  • 金瓜豆乳糕

    2024-03-10  慈济基金会

    材料:净斯豆浆粉30克、玉米淀粉18克、南瓜120克、白...

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  • 净斯白巧克力

    2024-03-09  慈济基金会

    材料:净斯豆浆粉50g、纯可可脂50g、糖霜15g。做法...

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  • 口蘑小汉堡

    2024-03-08  慈济基金会

    食材:口蘑、黄瓜、车厘茄、海苔。调料:胡椒酱、黑胡椒海盐...

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  • 番茄鹰嘴豆

    2024-03-07  慈济基金会

    材料:鹰嘴豆、姜、番茄酱、糖、盐 做法步骤:1、提...

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  • 净斯红豆薏米糕

    2024-03-06  慈济基金会

    材料:山药泥 100克 、净斯红豆薏米粉 30克、蔓越莓...

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