健康蔬食
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  • 玉兔和菓子

    2024-09-16  慈济基金会

    材料：外皮：糯米粉3克、白豆沙73克、水4克、红色食用色...

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  • 炝拌西兰苔

    2024-09-15  慈济基金会

    材料：西兰苔、盐、油、麻油。做法步骤：1.西兰苔摘洗干净...

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  • 山药丝瓜柱

    2024-09-14  慈济基金会

    材料：丝瓜、山药（或是北豆腐）、椒盐粉、番茄酱。做法步骤...

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  • 番茄鹰嘴豆

    2024-09-13  慈济基金会

    鹰嘴豆、姜、番茄酱、糖、盐。提前将150g鹰嘴豆泡发一天...

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  • 酸菜红烧玉子豆腐

    2024-09-12  慈济基金会

    材料：玉子豆腐、酸菜、枸杞、花生油、生抽、糖、素蚝油、麻...

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  • 福菜炖竹笋

    2024-09-11  慈济基金会

    材料：福菜、新鲜桂竹笋、油 做法步骤：1、先将竹笋剥壳...

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  • 纯素布朗尼蛋糕

    2024-09-10  慈济基金会

    材料：椰油50~60克、糖60~70克植物油70克、可可...

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  • 平菇豇豆煎饺

    2024-09-09  慈济基金会

    材料：平菇、豇豆角、面粉、盐、十三香、生抽、香油。做法步...

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