健康蔬食
  • 盛夏回甘

    2024-07-02  慈济基金会

    材料:乌梅15克、山楂12克、甘草5克、陈皮3克、洛神花...

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  • 椰奶果冻饮

    2024-07-01  慈济基金会

    材料:椰子粉、甜菜根粉、果冻粉、植物雪燕、白糖。做法步骤...

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  • 香煎杏鲍菇

    2024-06-30  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、橄榄油、黑胡椒粒、盐。做法步骤:1.将杏鲍...

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  • 空心菜梗

    2024-06-29  慈济基金会

    材料:空心菜梗、红辣椒、姜丝、酸菜、盐、素蚝油、香油...

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  • 紫薯银耳羹

    2024-06-28  慈济基金会

    食材:紫薯、银耳、蜜梨、纯净水。做法步骤:1.将紫薯、蜜...

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  • 上汤木耳忘忧花

    2024-06-27  慈济基金会

    材料:黄花菜250克、干木耳、辣豆瓣酱、油、盐 做法步...

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  • 米饭花朵饼

    2024-06-26  慈济基金会

    材料:米饭、大枣、核桃仁、亚麻籽、黑芝麻、蔬果粉、椰蓉、...

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  • 香菇素肉排

    2024-06-25  慈济基金会

    材料:大豆拉丝蛋白50克、淀粉或亚麻籽粉、大豆组织蛋白颗...

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