健康蔬食
  • 水煮“爱吃的”

    2023-12-25  慈济基金会

    土豆、青笋、藕、木耳、姬菇、金针菇、油豆皮等豆瓣酱、油、...

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  • 家庭香积饭

    2023-12-24  慈济基金会

    香菇、藕、四季豆、胡萝卜、生姜、米饭、生抽、酱油、盐...

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  • 西红柿面条

    2023-12-23  慈济基金会

    材料:西红柿、面条、素蚝油、盐。做法步骤:西红柿切小块,...

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  • 姜黄蔬饺

    2023-12-21  慈济基金会

    材料:姜黄、饺子皮、香菇、木耳、豆腐、萝卜、酱油、素蚝油...

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  • 杂菇烩豆腐

    2023-12-20  慈济基金会

    材料:金针菇、草菇、口蘑、海鲜菇等(菌菇类)、豆腐、红椒...

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  • 芝麻豆卷

    2023-12-19  慈济基金会

    材料:豆皮2张、绿豆芽200克、胡萝卜1根、黄瓜1根、芝...

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  • 合杞合气

    2023-12-17  慈济基金会

    材料:干百合、三色藜麦、黄小米、黑米、红米、糙米、红枸杞...

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  • 双冬黄金包

    2023-12-16  慈济基金会

    材料:豆腐皮、冬菇、冬笋、素沙茶一匙、姜黄粉、盐、黑胡椒...

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