健康蔬食
  • 丝瓜鲜菇盅

    2024-12-07  慈济基金会

    材料:丝瓜、胡萝卜、芹菜美白菇、鸿喜菇。调味料:豆腐浆、...

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  • 豆腐皮卷

    2024-12-06  慈济基金会

    材料:豆腐皮、香菇、金针菇杏鲍菇、胡萝卜、豆芽菜香菜、姜...

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  • 节气炊饭

    2024-12-05  慈济基金会

    材料:胡萝卜、西洋芹、白萝卜栗子、白米、胚芽米、杏鲍菇。...

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  • 金枣巧克力布朗尼

    2024-12-04  慈济基金会

    主要食材:面粉、可可粉、杏仁粉豆浆、细砂糖、金枣酱、板豆...

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  • 菇菇米披萨

    2024-12-03  慈济基金会

    食材:米饭、双色起司丝、香菇西兰花、杏鲍菇、小西红柿。调...

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  • 田园蔬菜汤

    2024-12-02  慈济基金会

    材料:胡萝卜、西红柿、高丽菜、西蓝花。调味料:胡椒粉。做...

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  • 无麸质比斯烤提

    2024-11-29  慈济基金会

    食材:米谷粉、绿橄榄、各式坚果、泡打粉、盐、姜粉、黑胡椒...

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  • 柠檬鹰嘴豆泥

    2024-11-27  慈济基金会

    材料:鹰嘴豆、柠檬。调味料:白芝麻酱、孜然粉、盐、胡椒...

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