健康蔬食
  • 辣椒炒酸豆角

    2023-07-09  慈济基金会

    材料:青红辣椒、酸豆角、姜末、油 做法步骤:1、青...

    查看更多
  • 果茶

    2023-07-08  慈济基金会

    材料:小叶红茶、夏黑葡萄、 黑木耳。做法步骤:1.取1克...

    查看更多
  • 玉兔和菓子

    2023-07-07  慈济基金会

    材料:外皮:糯米粉3克、白豆沙73克、水4克、红色食用色...

    查看更多
  • 百合莲花

    2023-07-06  慈济基金会

    食材:红薯、五谷粉、百合 做法步骤1、红薯去皮上锅蒸煮...

    查看更多
  • 双色糕

    2023-07-05  慈济基金会

    材料:紫薯、山药、蓝莓干、白糖 做法步骤:1、山药和...

    查看更多
  • 泡椒炒鲜笋

    2023-07-03  慈济基金会

    材料:鲜笋一颗、泡椒、泡姜少许,酱油、醋、糖、红薯淀粉...

    查看更多
  • 平菇豇豆煎饺

    2023-07-02  慈济基金会

    平菇、豇豆角、面粉、盐、十三香、生抽、香油、食用油。做法...

    查看更多
  • 苹果玉米色拉卷

    2023-07-01  慈济基金会

    全麦饼皮(也可自制)3片、素香肠2根(即食)、苹果1个、...

    查看更多