健康蔬食
  • 菠菜面

    2025-01-26  慈济基金会

    材料:面、洋菇、菠菜、嫩姜、营养酵母、烙过的松子;调味料...

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  • 面包

    2025-01-25  慈济基金会

    材料:面粉、盐、天然酵母、煮熟的糙米、红藜麦;做法步骤:...

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  • 香菇炒丝瓜

    2025-01-24  慈济基金会

    材料:香菇、丝瓜、生姜;调味料:油、盐;做法步骤:1、姜...

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  • 蔬菜豆丸子

    2025-01-23  慈济基金会

    材料:干鹰嘴豆、青豆、香菜叶、巴西里叶、小茴香粉、黑胡椒...

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  • 大阪烧披萨

    2025-01-22  慈济基金会

    食材:披萨饼皮、青龙椒、杏鲍菇红黄甜椒、高丽菜、海苔、披...

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  • 芹菜管豆腐皮

    2025-01-21  慈济基金会

    材料:黑木耳、豆干、胡萝卜。调味料:柚香醋、素蚝油、糖、...

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  • 凉拌嫩姜

    2025-01-20  慈济基金会

    材料:嫩姜切片、柠檬、茼蒿。调味料:有机醋、砂糖、盐、麻...

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  • 印尼式温色拉

    2025-01-19  慈济基金会

    食材:温泉空心菜、菠菜、西红柿小黄瓜、板豆腐、天贝豆芽、...

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